Ăn tỏi có lợi cho sức khỏe

tulipden

Tỏi là một trong những cây thuốc lâu đời nhất, và nó có rất nhiều tác dụng chống lại bệnh tim, thiếu máu và chữa cảm cúm.Nét đặc trưng trong việc chữa bệnh của tỏi thì không có gì mới. Sanskirt tiết lộ bí mật những phương thuốc chữa bệnh của tỏi đã được áp dụng ở Ấn Độ cách đây 5.000 năm, trong khi y học của người Trung Quốc công nhận tác dụng của tỏi cách đây hơn 3.000 năm.
  

                               
Đăng nhập/Đăng ký mở rộng

Vậy tỏi có tác dụng với sức khỏe của chúng ta như thế nào? Khi bạn nhai, ép hay thái tỏi,chúng sẽ có màu vàng lục gọi là allicin – một hợp chất hóa học có mùi và vị hăng. Và chất allicin được các nhà khoa học phát hiện ra như là một thành phần đặc biệt của tỏi.
Hầu hết mọi tìm kiếm mới nhất về tỏi tập trung vào khả năng giảm lượng cholesterol và thiếu máu như là một cách bảo vệ chống lại bệnh đột quỵ và bệnh tim. Một ví dụ là nghiên cứu của trường ĐH Hoàng gia Journal năm 1993 với phát hiện: tỏi giúp lượng cholesterol giảm 12% chỉ sau 4 tuần sử dụng.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra vai trò của tỏi trong việc ngăn ngừa chứng máu vón cục. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, thuốc có thành phần từ tỏi giảm bệnh thiếu máu tự nhiên trong khoảng 1% - 5%. Những kết quả nghiên cứu khác chỉ ra rằng: tỉ lệ đột quỵ giảm 30% - 40%, bệnh tim giảm từ 20% - 25% vì ăn tỏi.
Hic.. bữa cơm nào tulipden cũng phải chơi 2 củ cho cân

crazybaby

ăn tỏi giảm béo và tốt cho tiêu hoá , giảm ung thư , nói chung ăn tỏi tốt cho sức khoẻ nhưng mùi thì hơi khó chịu chút

tulipden

ăn tỏi giảm béo và tốt cho tiêu hoá , giảm ung thư , nói chung ăn tỏi tốt cho sức khoẻ nhưng mùi thì hơi khó chịu chút

Hic lại chuyện mùi tỏi
Mình ăn quen nên ko thấy gì
Hôm nọ ăn xong vội đi học lên lớp chúng nó chạy hết

crazybaby

Thế mà cũng khoe đc , nhưng mà mỗi bữa ăn đc 2 củ cũng tài thật . Phải gọi là tuylip Tỏi

Thanh_IT

mùi tỏi á! hãy dùng "đốc cô min" - nối liền khoảng cách

KeoMut169

tốt thì tốt nhưng em sợ cái mùi này lém