một số mẹo nhỏ để giảm cân

nhoc_sieuquay

rất nhiều bạn gái ( trừ nhóc nhá) băn khoăn về cân nặng của mình, thậm chí một số bạn gái khi vừa thấy người xung quanh nói:" dạo này bạn có vẻ lên cân thì phải" đã vội vàng nhịn ăn để giảm cân , việc đó thật sự không tốt chút nào cho nhan sắc lẫn thể chất cuả bạn gái. Nhóc có mí bài thuốc nam giảm kg mà không gây ảnh hưởng cũng không hề khó khăn với các bạn gái chút nào, vấn đề chỉ cần thời gian. Cả nhà cùng tham khảo nhá!

Bài 1:
- 200gram đậu nành (đỗ tương) + nửa lít dấm trắng ( dấm ăn )

bạn chỉ cần rang chín hạy đậu nành (đỗ tương) sau đó ngâm chung với nửa lít dấm trắng, không thì chỉ cần đổ cho dấm sao ngập những hạt đậu nành (đỗ tương) , để trong vòng 10 ngày . Mỗi ngày bạn chỉ việc ăn từ 10->15 hạt, sau 2 tuần bạn thử kiểm ra số đo của bạn xem, chắc chắn sẽ thấy kết quả! bài thuốc này cũng có thể dáp dụng cho những người bị mỡ trong máu , sau một tháng nếu chịu khó giảm bớt những đồ ăn nhiều dầu thì lượng mỡ của bạn cũng sẽ giảm hẳn

Bài 2:

Bạn lấy khoảng 1 muỗng nhỏ muối trắng (muối tinh, muối sạch) hoà cùng 1lít rưỡi nước lọc và uống thay nước trong ngày . Muối có tính năng làm sạch da dày và chuyển hoá một số chất béo có thể ngấm vào cơ thể trong dạ dày nên khi bạn dùng nước muối thay nước uống trong ngày bạn vừa có thể " lọc " hết một số chất béo cũng như độc tố trong dạ dày, vừa ngăn tình trạng thiếu nước trong những ngày hè nắng nóng và tuyệt vời hơn là số đo đáng phải chú ý của một vòng 2 tiêu chuẩn!

Bài 3:

Hạt bưởi để nguyên vỏ, cho vào nước ấm dùng nĩa đánh cho hạt bưởi hết nhờn sau đó ngâm hạt bười với nước lọc , 10 hạt bưởi cho 250ml nước ngâm

Uống trước bữa ăn khoang nửa tiểng, mỗi lần một chén nhỏ

Dung dịch này sẽ làm bạn cảm thấy ngang dạ và tự khắc giảm hứng thú với những đồ ăn, khiến bạn giảm bớt chế độ ăn trong ngày

Nhưng bạn lưu ý, khi ngâm hạt bưởi bạn nên ngâm một lượng uống hết trong ngày không thì nên để vào tủ mát và chỉ để tối đa 2 ngày .

Tất nhiên khi thực hiện những bài thuốc này bạn cũng nên giảm bớt những đồ ăn quá nhiều dầu ăn như món xào và rán! Thật đơn giản phải không? Chúc bạn thành công nha ^^

crazybaby

cái món ngâm hạt đỗ tương với giấm chắc chua ghê lắm

Phiêu

chị vẫn cần mẹo để tăng cân

nhoc_sieuquay

cái món ngâm hạt đỗ tương với giấm chắc chua ghê lắm
Trích dẫn bài viết của crazybaby vào lúc 7-6-2009 10:16 AM

                               
Đăng nhập/Đăng ký mở rộng

hem chua tí naof bạn ạ, nó chỉ dìu dịu và bùi thôi, bà nội nhóc bị bệnh gan nhiễm mỡ và nhóc vẫn làm cho bà ăn mà

@ chị phiêu: chị mà tăng cân thì hem phải chị mưa nữa ùi, lúc đó là chị bão quá

em thấy chị cứ nhỏ nhắn là được rùi mà, giống búp bê hơn là một cô gái

bambi8x

sao cái người post bài không áp dụng cho chính mình nhẩy
bà phải giảm cân mới mong tán được zai chứ

nhoc_sieuquay

phủi phui cái mồm ông đi nhé việt! ông thích chết không

khoinguyenslk

nè ,tớ chả muốn giảm mà 1tháng nó sụt mất 5kg rồi ,thể có phương pháp tăng cân ko

dauyenbai

èo, đọc xong cái bài này mình đã thấy nản rồi chứ đừng nói là kì công ngồi chuẩn bị mấy hương liệu này...lên diễn đàn ti ti i bi bị các anh em kêu là mũm mĩm{:13_528:} cũng muốn giảm cân lắm nhưng mà 43kg có phải là béo ko?{:6_349:}

nhoc_sieuquay

em cao met bao nhiêu mà kêu là mũm mĩm? chị chỉ post lên thôi chứ bản thân chị tuy mọi người kêu mập nhưng chị vẫn thấy iu bản thân chị maf:)

MítCaCa

thế có mẹo nào để tăng cân hem bác sĩ. đang gầy wa đây này