Bỗng dưng... phát phì

bacsicom

                               
Đăng nhập/Đăng ký mở rộng

Dược phẩm thường được cho là chịu trách nhiệm tăng cân. Ảnh: C.T.V

Nếu bạn nghi ngờ mình đang bị tăng cân thì cũng không nên ngưng sử dụng thuốc

Khibắt đầu sử dụng những loại dược phẩm để điều trị một loại bệnh nào đó,một số bệnh nhân nhận thấy rằng họ bỗng nhiên tăng cân. Dược phẩmthường được cho là chịu trách nhiệm cho sự tăng cân này. Trước khi “đổtội” cho thuốc là thủ phạm gây tăng cân, cần phải xem xét ở nhiều khíacạnh. Một vài loại thuốc gây ra sự tăng cân chậm, ổn định trong mộtkhoảng thời gian nào đó. Một số loại thuốc khác có thể gây tăng cân rõrệt trong vòng chỉ một tuần.

Nhiều lý do tăng cân
Những loại thuốc gây tăng cân cũng có thể làm tăngsự thèm ăn ở bệnh nhân, thúc đẩy bệnh nhân ăn nhiều hơn hoặc làm giảmlại sự chuyển hóa. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân tăng cân do những loạithuốc này gây ra, họ có thể giảm cân một cách dễ dàng. Nếu bạn vẫn tậpthể dục một cách đều đặn, không ăn nhiều nhưng vẫn tiếp tục tăng cânthì loại thuốc mà bạn đang sử dụng có thể chịu trách nhiệm cho sự tăngcân đó.
Cách đây không lâu, một nghiên cứu đã được thực hiệnchứng minh rằng thuốc trầm cảm tricylic (Elavil và Tofranil) gây giảmthiểu tốc độ chuyển hóa tới l0%. Những loại thuốc kháng trầm cảm thế hệcũ này sẽ tác động đến các chất dẫn truyền thần kinh, gây ra một loạttác dụng phụ mà nổi bật nhất là tác dụng phụ gây tăng cân. Những loạithuốc kháng trầm cảm mới hơn không có tác dụng phụ đó.
Những bệnh nhân bị tâm thần phân liệt, rối loạnlưỡng cực, loạn thần kinh hoặc những rối loạn tâm thần khác có thể đượckê thuốc Zyprexa (olanzapine) hoặc-Risperdal. Cả 2 loại thuốc trên cóliên quan đến sự tăng cân nhưng chúng được xem là tốt hơn những loạithuốc cũ như Haldol, những thuốc này kích thích sự thèm ăn và có thểlàm chậm tốc độ chuyển hóa của bệnh nhân. Riêng thuốc Lithium thì khá“nổi đình, nổi đám” trong việc gây tăng cân. Có khoảng l/3 đến 2/3 bệnhnhân sử dụng Lithium được báo cáo là tăng cân. Chúng làm tăng sự thèmăn, làm chậm sự chuyển hóa và tăng sự giữ nước cơ thể. Hiện tượng giữnước không phải là sự tăng cân thực thụ, tuy nhiên nó sẽ làm cho bệnhnhân cảm thấy như họ đang trở nên béo phì. Những bệnh nhân sử dụngLithium có thể tăng 9 kg-12,5 kg trong một năm.
Nên báo cho bác sĩ biết
Trước khi bạn sử dụng một loại thuốc nào đó, cầnphải tham khảo ý kiến bác sĩ xem loại thuốc này có gây tăng cân chonhững bệnh nhân trước đó hay không. Thậm chí, nếu tăng cân không đượcliệt kê trong những tác dụng phụ của thuốc nhưng khi bạn tăng cân cũngphải báo cho bác sĩ hay nhờ đó bác sĩ có thể biết dạng bệnh nhân nào cóthể bị tăng cân.
Nếu bạn nghi ngờ mình đang bị tăng cân thì cũngkhông nên ngưng sử dụng thuốc. Một số bệnh nhân đang dùng thuốc và bịtăng cân, họ lập tức ngưng sử dụng thuốc cho dù nguyên nhân chưa xácđịnh rõ là do thuốc gây tăng cân hay là do một nguyên nhân khác. Khidùng một loại thuốc điều trị nào đó, bạn không nên ngưng sử dụng mộtcách đột ngột mà nên hỏi bác sĩ của bạn xem có phải thuốc ấy có tácdụng phụ gây tăng cân hay không. Nếu quả thật là sự tăng cân do tácdụng phụ của thuốc gây ra, bạn có thể yêu cầu bác sĩ thay thế một loạithuốc khác.
Khi gặp một loại thuốc kích thích sự thèm ăn, bạncần phải ăn  uống “sành điệu”. Chú trọng vào những loại thức ăn và thứcuống có năng lượng thấp giúp bạn thấy no nhưng sẽ không làm bạn béophì, nên ăn nhiều rau cải và trái cây thay vì bánh kẹo. Có thể nhai mộtmẫu kẹo cao su không đường nếu bạn cảm thấy đói cồn cào. Bên cạnh đócũng cần phải có những hoạt động thể chất, đi bộ cầu thang thay vì sửdụng thang máy. Nên tập thể dục đều đặn 3 hoặc 4 lần trong ngày. Trongkhi chưa có cách gì để can thiệp vào những tác dụng phụ gây tăng câncủa thuốc thì tập thể dục có thể tiêu thụ năng lượng dư thừa và tạmthời hỗ trợ cho sự chuyển hóa.

Thuốc gây tăng cân đáng chú ý Thuốc trị động kinh phổ biến Depakote (valproate) cóthể làm cho bệnh nhân tăng 27 kg trong một năm. Thuốc trị đau nửa đầucó thể gây tăng cân ngay khi vừa sử dụng. Những loại thuốc trị caohuyết áp như Atenolol có thể đôi lúc gây tăng cân.  Những loại steroiddùng trong điều trị những căn bệnh về viêm khớp, thấp khớp, viêm mãntính... có thể làm tăng cân nhiều và bệnh nhân sử dụng steroid đã báocáo rằng họ cảm thấy thèm ăn, mau đói. Những loại thuốc steroid gâytăng cân có vẻ như tác động vào sự chuyển hóa. Những loại thuốc tránhthai có thể làm tăng khoảng hơn 2 kg mỗi năm bởi vì hàm lượng estrogenlàm cho cơ thể bị giữ nước. Còn insulin là một loại hormone “tiêu mỡ”, vì vậybệnh nhân rất dễ tăng cân khi sử dụng insulin hoặc chất hoạt hóainsulin chẳng hạn như Actos, có thể gây tăng 18 kg trong một năm.

BACSI.com

nhungchip253

em tăng cân vù vù nhưng mà là do ăn uống . Mê mẩn với bắp chiên bơ. Bơ hộp lớn hộp bé xếp cao như Kim tự tháp đố gầy cho được đấy