Phải làm việc thâu đêm - lsao để lấy lại sức khoẻ ???

Phiêu

Thời gian gần đây tớ busy quá , đêm nào cũng phải thức đến 3-4h sáng để dịch sách , sau đó ko thể ngủ dc nữa
cảm thấy thật kinh khủng ?
có cách nào để có sức khoẻ hoặc đủ sức lực để tiếp tục cho nhg ngày lviệc sau ko ạ

sory

cách tốt nhất bạn lên đi ngủ sớm hơn !!!

Saokim999

ngủ ngày cầy đêm... cái này tốt cho mad đấy

duy_dk

theo em thì tốt nhất là không nên thức quá khuya nếu hôm sau pải đi làm!!! nhận ít bài thôi, cày nhiều. tổn thọ!!!

crazybaby

em cũng thức ! mệt quá  

duy_dk

chúng ta là những kẻ ăn đêm sao?????